こんにちは！栃木県小山市のエマールグループは人材派遣・製造請負の会社です！

「地球温暖化」どころではなく「地球沸騰化時代」だそうです。酷暑はもはや「災害」と位置付けられ、早くも５月には対策を始めた方がいいそうです！

暑さへの備えとして、徐々に体を暑さに慣れさせる「暑熱順化」が重要だそうで、通勤・通学（１駅分歩くなど、30分程度ウォーキング）や、入浴（2日に1度程度は、シャワーだけでなくお湯につかる）、サウナ等が有効です。本格的な暑さに備え、汗をかいて体を慣れさせておく、ということですね！

暑さを避ける、こまめな水分補給、蓄熱を避ける、などの対策に加え、『防災』意識を持って、しっかり準備しておきたいものです！

＜小山市　エマールグループ総務課＞