旬の果物°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°キウイフルーツ!
2023.11.15
こんにちは!栃木県小山市のエマールグループは人材派遣・製造請負の会社です!
甘くて美味しいキウイフルーツが旬を迎えます(* ˃ ᵕ ˂ )b
そのまま食べても、ヨーグルトに入れたり、ドリンクにしたりしても美味しいですね (^q^)
数ある果物の中でも栄養豊富で、日々の食卓に是非取り入れたいものです(*´▽`*)
★何と言ってもビタミンCが豊富!美肌作り、免疫機能の維持に期待できます!グリーンキウイよりゴールドキウイの方が倍くらい多くビタミンCを含んでいるそうな・・・!
★カリウムでむくみ解消、高血圧予防を( ᵕᴗᵕ )✩
★食物繊維、アクチニジン(タンパク質分解酵素)で腸内環境を整え、お腹スッキリ◝(*゚▽゚*)◜こちらはグリーンが多く含んでいます!
★たっぷり含まれるポリフェノールの抗酸化作用で、アンチエイジング効果も!
1日1個で十分な栄養効果が期待できるキウイフルーツ!皮ごと食べると更に食物繊維たっぷりでお通じが良くなるそうです・・・が、個人的にはやっぱり、皮をむいて食べた方が美味しいなあ~・・・(´ω`)
ストレスにもいいらしい、という話もあるキウイ、普段の食卓に取り入れていきたいですね٩( ‘ω’ )و
※アレルギーの方はご注意ください。
<小山市 エマールグループ総務課>