こんにちは！栃木県小山市のエマールグループは人材派遣・製造請負の会社です！

美味しくて健康に良い！海藻ひじきの日です(*´艸`)

1、 栄養豊富！低カロリーですが、食物繊維、ビタミン、ミネラル、タンパク質など、栄養素豊富◎！

2、 血液循環促進！鉄分が貧血の予防に役立ちます(人´ω｀*)

3、 血糖値の安定！豊富な食物繊維が糖の吸収を遅らせ、急激な血糖値の上昇を抑えます！

4、 カリウムで塩分調整！ナトリウムを体外に排出する作用があります（＾ω＾）/

5、 ヨウ素で美肌効果★高血圧や動脈硬化予防にも！

6、 腸内環境改善★食物繊維が腸内環境を整えます！

ダイエットにも最適なひじきを食卓に取り入れて、美味しく健康に(*´μ｀*)

※但しヒ素が含まれる食品なので、毎日大量に食べるのはやめましょう！

＜小山市　エマールグループ総務課＞