こんにちは！栃木県小山市のエマールグループは人材派遣・製造請負の会社です！

 

季節の変わり目である10月、体調管理が重要ですね！

 

☆10月はダニやブタクサなどの花粉が多く飛散し、アレルギーが出やすい時期だそうです。マスクや眼鏡で防御して、帰宅後は衣服を良く払ってから室内に入りましょう(* ˃ ᵕ ˂ )b

☆秋雨前線や台風の影響で気圧が急激に変化しやすい為、頭痛や耳鳴り、歯痛を感じることがあるそうです。リラックスできる環境で、十分な睡眠を心がけましょう( ᵕᴗᵕ )✩⡱

☆日中と夜間の寒暖差が大きくなるので、適切な服装で、身体を冷やさないようにしましょう！

☆食中毒に注意です！キャンプやバーベキュー、キノコ狩りなど、屋外で食事をとる機会も増える季節ですね。細菌（消毒、殺菌が重要です！）、寄生虫（魚介類は過熱、または冷凍で対策しましょう）、自然毒（毒キノコは命を奪う猛毒を持つものもあります。判断が付きにくいキノコは採らない、食べない、人にあげないようにしましょう）、

十分に注意・対策して安全にアウトドアを楽しみましょう( ´∀｀)b

☆空気が乾燥する為、こまめな水分補給を！

☆インフルエンザ予防接種が始まる時期でもあります。手洗い、マスク着用など、感染予防に努めましょう( ‘-‘ )ง

 

秋季を楽しみながら、健康を維持して冬に備えたいですね╰(*´︶`*)╯

＜小山市　エマールグループ総務課＞