こんにちは！栃木県小山市のエマールグループは人材派遣・製造請負の会社です！

 

みなさん、ホットヨーグルトを知っていますか？これ、めちゃくちゃ簡単で美味しい新習慣なのです！

ヨーグルトって冷たいまま食べるのが普通ですよね。でも、ちょっと温めるだけで全然違う！

特に朝とか寒い季節にはピッタリで、食べると体がポカポカしてきます。

 

作り方は超簡単！ヨーグルトを電子レンジで500W　30秒〜1分くらいチンするだけd=(´▽｀)=b

温かくすることで胃に優しくなって、腸内環境もバッチリ整えてくれますよ！

注意点は、温度が40℃くらいまでにしておくこと。あまり熱くしすぎると乳酸菌が減ったり、硬い部分ができて美味しさが半減、ぬるい感じがベストです！

 

さらに、はちみつやフルーツをトッピングすれば、見た目も華やかで気分も上がります！

朝ごはんに取り入れれば、忙しい日でも元気いっぱいにスタートできそうですし、夜食にもピッタリ。

リラックスしながらおいしいホットヨーグルトを楽しんで、気持ちも体もホッと一息ついてみてください！

 

寒い日も、ホットヨーグルトでほんわかあたたかく過ごしましょう♪